Menghilangkan Noda Bekas Jerawat

Bagi yang mempunyai masalah jerawat pasti kesal ya dengan benjolan-benjolan menggemaskan ini, hihi.. benjolan yang membuat kita ingin segera mengakhirinya, memencetnya, mencongkelnya tiada henti ini akan menimbulkan bekas yang membutuhkan waktu lama untuk hilang.

Baru saja kita seneng si benjolan ini ilang, eh gilliran bekasnya yang tetep nangkring di wajah kita. Terkadang bekas jerawat ini membuat kita kurang pede dengan penampilan kita. Jadi gimana ya caranya agar bekas jerawat ini cepat raib dari wajah kita? Tenang guys.. ada kok obat alami yang ampuh untuk mengatasi masalah ini. Ini dia.... ::

-          Tomat, selain digunakan untuk masakan dan juz tomat ini juga ampuh untuk menghilangkan noda bekas jerawat. Caranya cukup iris-iris si tomat kemudian tempelkan pada bekas jerawat.

-          Madu, sapukan madu secukupnya ke noda bekas jerawat dan diamkan sesaat sambil di pijat dengan lembut lalu basuh dengan air bersih

-          Putih Telur, pisahkan putih telur dengan kuning telur, gunakan putih telurnya saja dan aduk perlahan. Putih telur ini dapat digunakan sebagai masker wajah, usapkan ke wajah dan biarkan 10-15 menit kemudian bilas hingga bersih. Baiknya gunakan 2-3 kali dalam seminggu.

-          Bawang merah, rempah ini rupanya juga memiliki kemampuan untuk menghilangkan bekas jerawat. Ambil secukupnya, parut hingga lumat dan oleskan ke tempat bekas jerawat.

-          Ampas Teh, walaupun berupa sisa tapi ampas ini masih memiliki khasiat yang lain; oleskan saja ampas teh pada bagian noda jerawat, diamkan selama 10-15 menit kemudian bilas dengan air hingga bersih

-          Minyak Zaitun, minyak zaitu ini mempunyai banyak khasiat. Oleskan saja minyak zaitu ini pada noda bekas jerawat dan gunakan secara teratur

-          Air Jeruk Nipis, ambil air perasan jeruk nipis dengan kapas, kemudian usapkan pada noda jerawat dan tunggu 10-15 menit lalu bilas dengan air hingga bersih. Pada saat awal pemakaian akan terasa sedikit perih itu wajar dan kamu tidak perlu khawatir.

-          Lidah Buaya, gunakan gel daging buah lidah buaya sebagai masker dan diamkan selama 10-15 menit kemudian bilas dengan air bersih

-          Bawang Putih, cukup iris tipis-tipis dan tempelkan pada bagian bekas jerawat, tunggu 10-15 menit kemudian bilas dengan air

Rupanya banyak ya bahan-bahan alami yang mudah kita dapatkan untuk menghilangkan noda bekas jerawat ini. Kamu gak harus menggunakan semua resep diatas dalam satu waktu. Pilih saja bahan yang kamu mau dan lakukan secara teratur. Ingat ya: “Lakukan secara Teratur”!

Jangan harap noda bekas jerawat akan hilang bila hanya sekali pakai ^_*

*(Y_Q)*

Makanan Pengusir Sakit Kepala

Sakit kepala memang tidak enak rasanya, apalagi bila rasa sakit sudah mendera kagiatan dan aktifitaspun terganggu karena sulit untuk berkonsentrasi. Solusi dari sakit kepala pada akhirnya dengan mengkonsumsi obat-obatan. Mengkonsumsi obat-obatan buatan pabrik secara terus menerus bukanlah sesuatu perbuatan yang bijak. Berikut ini adalah aneka makanan yang bisa dikonsumsi untuk mengurangi sakit kepala:

-          - Kentang Panggang

Menurut Erin Palinski, ahli diet di New Jersey untuk mengurangi rasa sakit di kepala sebaiknya konsumsi makanan yang kaya akan kalium. Salah satunya kentang panggang (dengan kulit). Kentang panggang ini mengandung 721 mg kalium.

-          - Kopi

Kopi telah menjadi obat tradisional untuk sakit kepala selama berabad-abad karena kafein di dalam kopi dapat membantu meringankan sakit kepala. Namun jangan berlebihan ya, cukup satu cangkir kopi saja. Konsumsi kopi yang berlebihan dapat menyebabkan kepala semakin sakit.

-          - Roti Gandum Panggang

Bagi kita yang melakukan diet rendah karbohidrat harus berhati-hati, karena sedikit karbohidrat dalam tubuh bisa menyebabkan dehidrasi yang menyebabkan sakit kepala. Maka konsumsilan karbohidrat sehat seperti roti gandum, oatmeal, buah atau yogurt agar diet tetap berjalan lancar.

-          - Kacang Almond

Almond memiliki kandungan mineral seperti magnesium yang dapat melindungi kita dari rasa pusing karena magnesium berfungsi untuk merelaksasikan pembuluh darah.

Untuk meningkatkan asupan magnesium, cobalah konsumsi makanan kaya magnesium lainnya seperti pisang, aprikot kering, alpukat, almond, kacang mete, beras merah, kacang-kacangan dan biji-bijian. 

-          - Yogurt

Salah satu penyebab sakit kepala bisa dikarenakan tubuh membutuhkan kalsium. Untuk itu konsumsi makanan yang kaya akan kalsium, seperti yogurt tanpa lemak. Yogurt juga kaya akan probiotik yang bermanfaat untuk usus.

-          - Salsa dan Sambal

Makanan pedas seperti salsa dan sambal dapat membantu menghilangkan sakit kepala dengan cepat tapi tergantung dari jenis sakit kepala. Jika sakit kepala disebabkan karena kongesti sinus, makanan pedas dapat membantu membuka saluran udara, serta membantu menurunkan tenakanan darah ketika sedang sakit kepala.

-         -  Biji wijen

Biji wijen kaya akan vitamin E dan magnesium yang dapat membantu menstabilkan kadar estrogen, mencegah migrain dan mengurangi rasa sakit kepala. Kamu dapat menaburkan wijen pada salad, oatmeal atau sup.

-          - Salad Bayam

Bayam dipercaya mampu menurunkan tekanan darah dan meringankan sakit kepala. Ganti selada dengan bayam dan jangan lupa lengkapi dengan taburan almond dan buah segar.

Ternyata makanan yang ada dalam kehidupan kita sehari-hari memiliki banyak khasiat ya. Mencari bahan-bahan makanan di atas pun tidak sulit, karena aneka makanan tersebut selalu tersedia di pasaran.

Selamat mencoba ^_*

Sumber : Koran Haluan Riau 13 September 2015